出生時祇有五磅的我,阿媽形容像隻馬騮仔,想不到到退休時體重超過180磅,
年幼多病,醫生叫我阿媽給我吃多一點,說胃口開了、體重上升了,身體便會好轉,哮喘便會不藥而癒。醫生沒說錯,10歲開始我吃東西愈來愈開胃,體重上升,哮喘在初中階段便開始好轉,到大學畢業後差不多都沒有再嚴重發作過。
沒料到我的體重隨著年齡不斷增加,教書後每年暑假都最少重五磅,開學後雖然工作繁忙,體重也回不了多少。我從沒想過減肥,因為我肥得有身材,能買到稱身合意和漂亮的衣服,就算間中學生笑我肥,但我覺得肥是我的恩賜,我人開心、食得瞓得,身手敏捷,帶學生到郊外考察都是一馬當先,肥有甚麼問題?肥是我獨特的形象,我接受,我喜歡!
到做了校長後體重開始失控,工作壓力大,睡眠不足,零食比以前吃得更多,坐得多,行得少,血壓開始超標,但其他指標尚可,認識了一個專賣大碼衣服的品牌,仍可買到稱身漂亮的衣服。但、開始覺得自己需要控制一下體重了,無奈,完全沒時間做運動,腰背痛問題愈來愈嚴重,仍是無奈!
退休後一個月已自動減了10磅,定期運動,脂肪減少,肌肉增加,沒有特別節食,吃喝玩樂,體重沒有大變化。確診癌症後承機跟營養師學調整飲食,之後體重維持在67kg左右,比退休前輕了30多磅,我覺得這體重相當理想,在與癌搏鬥期間,努力運動,努力吃有益的食物,努力維持理想體重。
漫長的化療令胃口減弱,近月體重有慢慢減輕的趨勢,不開心,但仍接受。四月中因發燒入院,出院後一磅,祇剩60 kg,這比我初進入教師行業時更輕,老人家幾天內減了4 kg,照鏡連自己都接受不了,瘦削的肩、頸和臉頰,加上秃秃的頭,有點傷心!
我相信,無論肥或瘦,我在天父心目中都是美麗的,可愛的!
最後,仍期望增肥成功!若天父許可,求主成全!
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